Glow Foods » Lebensmittel für schöne Haut & Haare

Glow Foods sind Lebensmittel, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und einen von innen strahlen lassen.

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Frohes neues Jahr! x Joanna

Quelle

Hier bei nurnatuerlich.de entdeckst Du weitere Trends, Empfehlungen und Artikel zum Thema Ökospeisen!

Wenn Du in naturbelassene, gesunde Nahrungsmittel investierst, sind ein gesundes Leben und ein gesunder Körper, in dem Du Dich rundum wohlfühlst, Dein Pluspunkt. Wie Deine Nahrungsmittel angebaut werden, hat einen erheblichen Einfluss auf Deine Gesundheit sowie unsere Umwelt. Öko-Nahrungsmittel haben oft sinnvollere Inhaltsstoffe, wie Antioxidantien, als althergebracht angepflanzte Nahrungsmittel. Leute, die Allergien gegen Nahrungsmittel, Chemikalien oder Konservierungsstoffe haben, bemerken mehrfach, dass die Beschwerden kleiner werden oder sogar weggehen, wenn sie ausschließlich Bio-Nahrungsmittel verkosten.

Öko-Erzeugnisse tragen weniger Pestizide in sich. Chemische Stoffe wie Insektizide, Herbizide und Fungizide sind im herkömmlichen Ackerbau weit gebräuchlich, und Überbleibsel verbleiben auf (und in) den Nahungsmitteln, die unsereins isst. Öko-Lebensmittel sind oft frischer, da jene überhaupt keine Konservierungsstoffe in sich tragen, die sie länger halten lassen. Deine Öko-Artikel werden oft auf kleineren Bauernhöfen nah der Ortschaften, wo sie weiter verkauft werden, gefertigt. Ferner ist ein ökologischer Landbau besser für unser Ökosystem. Ökologische bäuerliche Methoden reduzieren die Verunreinigung und sparen Wasser ein. Außerdem vermindern sie die Bodenabtragung, steigern die Bodenfruchtbarkeit und benötigen weniger Energie. Landbau ohne Pestizide ist auch gesunder für Menschen, die in der Nähe von Gutshöfen wohnen, sowie für Tiere und Vögel in der nahen Umgebung.
Es gibt also eine Menge gute Argumente, wie Du merkst, lieber Naturkost in Deine eigene Ernährung aufzunehmen. Mit unserer gemischten Sammlung an Videos bezüglich Biospeisen wirst auch Du schon bald ein Experte sein. Hier zeigen wir Dir, mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Eisenhaushalt steuern kannst oder wie Du eine Übersäuerung Deines Körpers mithilfe basischer Nahrung umgehst. Denn eine gesunde Ernährung heißt auch, die Beziehungen zwischen Nährstoffen und den unterschiedlichen Funktionen Deines Körpers zu kennen.

Klicke durch die Videos zu Öko Lebensmittel, um kostbare Infos rund um die Kultivierung von Bio-Nahrungsmitteln, köstliche Rezepte wie auch interessante Fakten zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Wenn Du nachher direkt selber beginnen und Dir diese gesunden Nährstoffe nach Haus holen möchtest, erhältst Du auch Tipps von uns, in welchen Shops die Öko-Lebensmittel online oder persönlich zu kaufen sind. Also sind Deiner Umstellung auf gesunde und naturbewusste Ernährung keine Grenzlinien gesetzt.

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